5m1.jpg

Ja i joga

Joga to moja droga. 

Daje mi równowagę, zdrowe ciało i spokojny umysł. Uczy pokory i pokazuje, że nie ma rzeczy niemożliwych, wystarczy regularna praktyka. 

Nie samo zrobienie asany daje największą radość, tylko ścieżka, po której stąpając dowiadujemy się o sobie bezcennych rzeczy. To właśnie nas rozwija, uzdrawia, pozwala troszczyć się o siebie. Poznać własne Ja. Zaprzyjaźnić się ze sobą i być szczęśliwym. Świadomie dotrzeć do stanu jestem tu i teraz i z tego czerpać życiową witalność.