4m1.jpg

Moje zajęcia

Moje zajęcia dostosowane są do indywidualnych potrzeb i każdego poziomu zaawansowania. Praktykujemy asany, oddech, uważność, medytację oraz relaksację. Muzykoterapia pomaga doskonale dopełnić całość. Potrzebna jest tylko mata i czas, a reszta przyjdzie sama z „nawiązką”.

Po prostu zrób to dla siebie. 

Do zobaczenia na macie :)

Zajęcia w grupach odbywają się cyklicznie w Poznaniu, na ul. Wolsztyńskiej 4, na 1 piętrze.


Joga łagodna:

- poniedziałki i czwartki o 9:30,

- wtorki i środy o 17:00.


Joga dynamiczna:

- wtorki i środy o 19:00.

Śpiewokręgi (prowadzi Anahita):

- poniedziałki o 20:00 (w wakacje zawieszone).

Na te zajęcia zapiszesz się w kolejnej zakładce "rezerwacje".

Jeżeli interesują Ciebie spotkania indywidualne, skontaktuj się ze mną telefonicznie.